تنظیم فشارخون باخوردن آجیل

وی افزود: چربی آجیل مفید است و چنانچه آجیل خام و بدون نمک باشد حتی برای بیماران مبتلا به فشار خون مصرف آن توصیه می‌شود. البته این امر بستگی به میزان وزن آنها نیز دارد و برای بیمارانی که اضافه وزن دارند مصرف آجیل به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

وی تصریح کرد: در مورد مصرف سایر روغن‌ها و مواد چرب نیز این بیماران باید بسیار مراقب باشند و تا حد ممکن مصرف این مواد را در برنامه غذایی خود محدود کنند.

انتهای پیام/پ