- خرید بک لینک دائمی
- اوقات شرعی بندرعباس دوشنبه 15 شهریور
- ناوشکن اچ ام اس درینگ؛ فرشته نجات یا فرشته مرگ داعش + تصاویر
- نگاهی به روزنامه های امروز 15 شهریور
- دانلود فیل منیجر "X-plore"
- اوقات شرعی دوشنبه 15 شهریور ماه به افق اصفهان
- وقتی رونالدو خود را به آب و آتش می زند
- کارآفرینی با هنر دست یک زن روستایی + فیلم
- ترامپ در گرفتن پول از سعودیها از کلینتون عقب نماند
- دیدار سفیر چین با استاندار قزوین
آخرین مطالب
امکانات وب
بسیاری از افراد به دلایلی از شیر و فرآورده های لبنی استفاده نمی کنند اما می توان به منظور تامین کلسیم بدن ، برخی سبزیجات را جایگزین آن ها کرد.
اغلب زمانی که پزشکان از کلسیم و تاثیرات مهم آن در بدن صحبت می کنند ذهن بیشتر افراد به سمت محصولات لبنی می رود بسیاری هم تصور می‌کنند باید در روز چند لیوان شیر بخورند تا بتوانند کلسیم بدنشان را تامین کنند.
کلسیم برای استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است اما اگر از محصولات لبنی خوشتان نمی‌آید و یا به هر دلیل لب به شیر نمی‌زنید این سبزیجات را در رژیم غذاییتان جایگزین کنید.
انتهای پیام/
ما را در سایت کرج نیوز | اخبار کرج | ورزش 3 دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : جباری karaj-news بازدید : 113